Krekry: oblíbené občerstvení na večírky
Krekry jsou obvykle slané pečivo ze sušenkového těsta. Některé varianty jsou zjemněné sýrem nebo jinými přísadami, například kořením. Jsou oblíbené jako příloha k různým dipům a omáčkám a často se nabízejí jako občerstvení na party.
Krekry mají tyto speciální vlastnosti
Krekry jsou vysoce kalorické a obsahují ve 100 gramech 450 kilokalorií, 14 gramů tuku, 11 gramů bílkovin a 70 gramů sacharidů. Krekry neobsahují téměř žádné vitaminy, zato minerální látky jako sodík, draslík, vápník a hořčík. Pokud je těsto, z něhož jsou krekry vyrobeny, z jiné mouky, například celozrnné, výživové hodnoty se odpovídajícím způsobem mění.
Odkud krekry původně pocházejí?
Krekry (nebo také crackery) jsou tenké, křupavé a suché slané pečivo. Sušenkové těsto bylo upraveno z těsta na suchary či tvrdé keksy. Pojem cracker pochází z angličtiny.
Kdy je sezóna krekrů?
Krekry jsou k dostání po celý rok.
K čemu lze krekry používat a jak se správně skladují?
Krekry jsou velice oblíbené jako kanapky, slané občerstvení a jednohubky. Díky různým bylinkám a koření je možné je obložit výraznou oblohou. Individuální pohoštění můžete vytvořit také z hotových krekrů. Připravují se k nim různé omáčky a dipy. Chutnou variantou je jednoduchý bylinkový dip. Z jednoho kelímku créme fraîche a čerstvých nasekaných bylinek lze během chvilky připravit výrazný dip. Mezi vhodné čerstvé ingredience patří pažitka, nasekaná petrželka, řeřicha, kopr a prolisované stroužky česneku.
Vzhledem k nízkému obsahu vody se sušenky snadno skladují, pokud se udržují v suchu. Po otevření by se měly skladovat v uzavíratelné plechovce, aby neabsorbovaly vlhkost.
Co krekry obsahují
Krekry jsou křupavé pečivo, které je možné s mírou konzumovat jako malé občerstvení. Látky v krekrech obsažené jsou založené na základním receptu mouka, droždí, tuk, sůl a voda. Tukem může být rostlinný olej. Ve výrazných variantách se používají bylinky jako rozmarýn, tymián nebo jiné koření.
Kalorie: 450 kcal
Sacharidy: 70 g
Proteiny: 11 g
Tuky: 14 g
Vitamin A: 16 µg
Vitamin B1: 0,09 mg
Vitamin B2: 0,07 mg
Vitamin B6: 0,08 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin E: 0,8 mg
Vápník: 64 mg
Železo: 1,6 mg
Draslík: 141 mg
Hořčík: 15 mg
Sodík: 977 mg